Держать на весу расслабленную руку проще и намного дольше, чем напряжённую. (с) Валентина
Просто и понятно.
Но прочувствовал я это только сегодня.
пятница, 30 апреля 2010 г.
понедельник, 26 апреля 2010 г.
воскресенье, 25 апреля 2010 г.
Мысль дня
Сегодня играл в Денежный Поток. Особых эмоций сама игра не вызвала. Но!
После игры мы общались с игроками, об их целях, мечтах и прочем. В частности, был задан вопрос "Что для вас значит быть хозяином своей жизни?".
Один из ответов был: "Человек по определению является хозяином своей жизни".
Удивительно, но эта мысль, гениальная в своей простоте, явилась для меня откровением!
Не "я сремлюсь стать хозяином своей жизни", а "я уже хозяин своей жизни"!
После игры мы общались с игроками, об их целях, мечтах и прочем. В частности, был задан вопрос "Что для вас значит быть хозяином своей жизни?".
Один из ответов был: "Человек по определению является хозяином своей жизни".
Удивительно, но эта мысль, гениальная в своей простоте, явилась для меня откровением!
Не "я сремлюсь стать хозяином своей жизни", а "я уже хозяин своей жизни"!
четверг, 22 апреля 2010 г.
Наблюдение за собой
Я заметил, что я постоянно хожу по кругу. Сейчас объясню, что я имею в виду под этими словами.
--Предположим, я попал в (довёл себя до) состояние с низкой энергией. Ну, знаете, в таком состоянии, когда я устал, когда меня раздражает каждый человек, который что-либо от меня хочет, когда ничего не хочется делать, и друзья ко мне не тянутся. Короче, когда всё плохо и белый свет не мил.
--Но жизнь продолжается. И не стоит на месте. И что-то приходится делать. Так как энергии что-то делать особо нет, то приходится рассчитывать свои силы, действовать эффективно, действовать безупречно.
--Появляется энергия. Появляется энергия и я чувствую себя отлично, я в приподнятом настроении, чувствую себя маяком, который привлекает пообщаться знакомых... Жизнь удалась!
--А раз всё хорошо, то можно расслабиться! Это задание сделать чуть попозже, это действие сделать спустя рукава, а про это упражнение, которое мне дало энергию, можно забыть: чувствую-то я себя хорошо! Зато можно заняться чем-то бесполезным, но приятным: телик посмотреть, юмористический сайт почитать, отвлечься на какую-нибудь фигню... А энергия-то уходит...
Это как в древнем анекдоте:
Есть деньги - появляются девушки.
Есть девушки - пропадают деньги.
Нет денег - пропадают девушки.
Нет девушек - появляются деньги...
Какой я делаю отсюда вывод? Буду себе потакать - буду скатываться в "депрессию". Буду вести себя безупречно - выйду на новый уровень. (КО отдыхает)
Цель: вести себя безупречно
План: Избавиться от вредных, "отнимающих" привычек, завести полезные, "добавляющие" привычки.
Главный вопрос - КАК?
--Предположим, я попал в (довёл себя до) состояние с низкой энергией. Ну, знаете, в таком состоянии, когда я устал, когда меня раздражает каждый человек, который что-либо от меня хочет, когда ничего не хочется делать, и друзья ко мне не тянутся. Короче, когда всё плохо и белый свет не мил.
--Но жизнь продолжается. И не стоит на месте. И что-то приходится делать. Так как энергии что-то делать особо нет, то приходится рассчитывать свои силы, действовать эффективно, действовать безупречно.
--Появляется энергия. Появляется энергия и я чувствую себя отлично, я в приподнятом настроении, чувствую себя маяком, который привлекает пообщаться знакомых... Жизнь удалась!
--А раз всё хорошо, то можно расслабиться! Это задание сделать чуть попозже, это действие сделать спустя рукава, а про это упражнение, которое мне дало энергию, можно забыть: чувствую-то я себя хорошо! Зато можно заняться чем-то бесполезным, но приятным: телик посмотреть, юмористический сайт почитать, отвлечься на какую-нибудь фигню... А энергия-то уходит...
Это как в древнем анекдоте:
Есть деньги - появляются девушки.
Есть девушки - пропадают деньги.
Нет денег - пропадают девушки.
Нет девушек - появляются деньги...
Какой я делаю отсюда вывод? Буду себе потакать - буду скатываться в "депрессию". Буду вести себя безупречно - выйду на новый уровень. (КО отдыхает)
Цель: вести себя безупречно
План: Избавиться от вредных, "отнимающих" привычек, завести полезные, "добавляющие" привычки.
Главный вопрос - КАК?
суббота, 17 апреля 2010 г.
Битва!
Временами мне хотелось подраться... Не так чтобы очень, но хотелось подвигаться, хотелось набить кому-нибудь морду! Записался, даже, в секцию боевых искусств, где, теоретически, должны были быть спарринги. Месяц ходил туда, но за всё время там было всего две драки в полуконтакте. На следующий месяц туда не пошёл.
И вот однажды я узнал, что в Питере группа энтузиастов организует "Бойцовский Клуб" - место, где обычные мужики, не занимающиеся профессионально БИ, могут подраться с себе подобными. И вот я пришёл в назначенное место и время. И была драка!
Перед битвой "распорядитель" Иван спросил всех, кто почему сюда пришёл. Одни говорили что-то типа "проверить себя". Другие "мужик должен уметь постоять за себя". Лично я пришёл лишь потому, что хотел. Хотел подраться.
Это было расставание с иллюзиями.
В своих мечтах я был победителем. Я был сильным. Я бил соперника, а он меня не мог ударить, а если мог, то мне было пофиг на его удар...
...соперник, почему-то, не захотел падать от первого же моего удара. Не захотел падать он и от второго. Более того, он меня бил! И мне от его ударов становилось всё хуже!
Мы дрались, наверное, минуты 3-4. В итоге, я попросил остановить бой.
Самое странное, что прощание с иллюзиями прошло для меня безболезненно. Не в физическом смысле ;) Была мысль "я - супермен" и не стало её. Появилось понимание, что для того, чтобы достичь мастерства нужны тренировки. И много.
А в качестве очень приятного бонуса к этому дню, через некоторое время после боя у меня появилось ощущение "куража", чувство радости от того что живёшь и желание сказать всем своим близким, что я их люблю...
И вот однажды я узнал, что в Питере группа энтузиастов организует "Бойцовский Клуб" - место, где обычные мужики, не занимающиеся профессионально БИ, могут подраться с себе подобными. И вот я пришёл в назначенное место и время. И была драка!
Перед битвой "распорядитель" Иван спросил всех, кто почему сюда пришёл. Одни говорили что-то типа "проверить себя". Другие "мужик должен уметь постоять за себя". Лично я пришёл лишь потому, что хотел. Хотел подраться.
Это было расставание с иллюзиями.
В своих мечтах я был победителем. Я был сильным. Я бил соперника, а он меня не мог ударить, а если мог, то мне было пофиг на его удар...
...соперник, почему-то, не захотел падать от первого же моего удара. Не захотел падать он и от второго. Более того, он меня бил! И мне от его ударов становилось всё хуже!
Мы дрались, наверное, минуты 3-4. В итоге, я попросил остановить бой.
Самое странное, что прощание с иллюзиями прошло для меня безболезненно. Не в физическом смысле ;) Была мысль "я - супермен" и не стало её. Появилось понимание, что для того, чтобы достичь мастерства нужны тренировки. И много.
А в качестве очень приятного бонуса к этому дню, через некоторое время после боя у меня появилось ощущение "куража", чувство радости от того что живёшь и желание сказать всем своим близким, что я их люблю...
четверг, 15 апреля 2010 г.
вторник, 13 апреля 2010 г.
Первичные полярности
Ещё один шаг в становлении меня как свободной личности.
Давным-давно я прочитал про ПЭАТ и загорелся желанием попробовать это на себе. Но, увы, не было возможности. Финансовой.
И тут недавно мне рассылкой пришло письмо, "приходите на сессию ПЭАТ, стоимость вы определяете сами". Я решил, что такой шанс упускать нельзя.
Так получилось, что с первого раза я не смог добраться до своих первичек, чтоб их слить, поэтому Наталья, огромное ей спасибо, провела мне дополнительную технику, дала пару советов и пригласила на ещё одну консультацию на следующий день.
Во второй день я снова долгое время не мог достигнуть своих первичек, "плавал на поверхности", ходил по кругу... Наталья пригрозила, что если я не сфокусируюсь как следует, то она прекратит это. И я сосредоточился. И добрался до своих первичных полярностей.
У меня оказались "легко-тяжело". И вы знаете, после того как я их слил появилось ооооооочень странное чувство... Не лёгкость, не тяжесть, но при этом как лёгкость и тяжесть одновременно! При этом я понимаю, что "легко" и "тяжело" - это разные понятия. Но чувство от них теперь одно...
Посмотрим, как я теперь буду поступать в своей жизни когда "легко" и "тяжело" для меня слились ;)
Давным-давно я прочитал про ПЭАТ и загорелся желанием попробовать это на себе. Но, увы, не было возможности. Финансовой.
И тут недавно мне рассылкой пришло письмо, "приходите на сессию ПЭАТ, стоимость вы определяете сами". Я решил, что такой шанс упускать нельзя.
Так получилось, что с первого раза я не смог добраться до своих первичек, чтоб их слить, поэтому Наталья, огромное ей спасибо, провела мне дополнительную технику, дала пару советов и пригласила на ещё одну консультацию на следующий день.
Во второй день я снова долгое время не мог достигнуть своих первичек, "плавал на поверхности", ходил по кругу... Наталья пригрозила, что если я не сфокусируюсь как следует, то она прекратит это. И я сосредоточился. И добрался до своих первичных полярностей.
У меня оказались "легко-тяжело". И вы знаете, после того как я их слил появилось ооооооочень странное чувство... Не лёгкость, не тяжесть, но при этом как лёгкость и тяжесть одновременно! При этом я понимаю, что "легко" и "тяжело" - это разные понятия. Но чувство от них теперь одно...
Посмотрим, как я теперь буду поступать в своей жизни когда "легко" и "тяжело" для меня слились ;)
суббота, 10 апреля 2010 г.
Игра "Денежный поток" в субботу
Сегодня играли в игру Денежный Поток. Мне досталась профессия пилота. Очень денежная профессия, доходы были большие. Но есть один нюанс: расходы тоже были большие. Хоть деньги шли и денег шло много, пришлось очень постараться, чтобы набрать необходимый пассивный доход.
Но сейчас не об этом.
Игру устраивала мой партнёр Валентина, и после игры она, как мой спонсор, стала расспрашивать о моих успехах в бизнесе. Успехов было откровенно мало. Почему-то я не действую... Во время разговора с ней я понял, что мой "край" - это общение с людьми. Я всеми силами стремлюсь уйти от этого... В общем, Валя предложила мне сделать ряд действий.
Но сейчас не об этом.
Игру устраивала мой партнёр Валентина, и после игры она, как мой спонсор, стала расспрашивать о моих успехах в бизнесе. Успехов было откровенно мало. Почему-то я не действую... Во время разговора с ней я понял, что мой "край" - это общение с людьми. Я всеми силами стремлюсь уйти от этого... В общем, Валя предложила мне сделать ряд действий.
- Найти контору, которая обучает управлению самолётом, посетить её и узнать что нужно для получения лицензии пилота - это для повышения мотивации, ещё один шаг к мечте.
- Слушать тренинг Генриха каждый день - это для создания позитивного умонастроения.
- Написать до 50 пунктов своей уникальности - для повышения ценности себя в своих глазах
- Написать историю про себя очень общительного - тут можно ответить цитатой.
- Я уже знаю, что ты считаешь себя жалким, - произнес дон Хуан. - И это - твое делание. Теперь я предлагаю тебе подействовать на это делание другим деланием. С этого момента в течение восьми дней тебе следует себя обманывать. Вместо того, чтобы говорить себе, что ты отвратителен, порочен и бестолков, ты будешь убеждать себя в том, что ты - полная этому противоположность. Зная, что это - ложь и что ты абсолютно безнадежен.
- Но какой смысл в этом самообмане, дон Хуан?
- Он может зацепить тебя и привести к другому деланию. А потом ты осознаешь, что и то, и другое - ложь, иллюзия, что они нереальны, и вовлекаться в какое бы то ни было из них, превращая его в основу бытия, - нелепо, что это - пустая трата времени и что единственной реальностью является существо, которое живет в тебе и удел которого - смерть. Достижение этого существа, отождествления себя с ним и его самосознанием есть не-делание самого себя.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)